Ta vare på din space - Meditasjon

Hold ditt space.  Mediyoga gravid skaper egenomsorg. Forsøk å minne deg selv om å ta vare på deg selv, din space, ditt rom. La din yoga kunnskap hjelpe deg gjennom hele din graviditet og også i tiden som kommer etterpå. Husk din space, et eget rom rundt deg.

Stemme: Cecilia Lindgaard, Musikk og illustrasjoner: Fredrik Wännman.

Data 2fimages 2fwsqfzuequr7becfs5ahg  dsc8991

Cecilia Lindgaard

Cecilia er jordemor, MediYogaterapeut og en del av Team MediYoga Norge. Hun har utviklet MediYoga for Gravida, og det er hennes stemme du hører på gravid-filmene.

All programs