Hjem Hjelp App Registrer deg Logg inn MEDIYOGA.NO

MediYoga Play

14 dager gratis, deretter 89 nok per måned.

Prøv gratis i 14 dager
Oppdag Oppdag

Forskning - Kunnskap - Utdanning

MediYoga er for deg som trenger å finne fred og ro i livet. De fleste øvelsene er enkle og mange av dem du kan gjøre på stol. MediYoga er en myk, meditativ yogaform med pust, kroppsøvelser og meditasjoner. Programmene og musikken er terapeutisk laget som en praktisk verktøykasse for din helse.

Gratis - Styrke lungene dine Du kan alltid trene pusten din fordi du alltid har den med deg. Start reisen mot sterkere lunger nå med en gang. Maks 20 minutter En fin måte for deg å komme i gang på, uten å bruke mye tid. Startpakke med forskning i ryggen Flere vitenskapelige studier viser at MediYoga hjelper hjertepasienter i rehabilitering og har en positiv effekt på ditt stressnivå, høyt blodtrykk og dine ryggsmerter. 50-70 min Yogaøkt Ditt eget yogastudio i stuen. Velg et yogaprogram og følg yogalærerens instruksjon via hodetelefoner eller høyttalere. Din vei fra stress og utbrenthet Spesielt tilpassede yogaprogrammer for deg som er stresset og utmattet og som har hjulpet tusenvis av utbrente mennesker. Tid for familien Benytt anledningen til å gjøre yoga med hele familien. En kort meditasjon før legging skaper fred og ro for alle. Bare musikk uten snakk Finn din favoritt! All musikk er specialskrevet av Fredrik Wännman. Ved graviditet Yoga programmer for deg som er gravid. Meditasjon Meditasjon hjelper deg å få følelsesmessig balanse og en stressfri hverdag - det påvirker også hjernen din fysisk, slik at den fungerer bedre. Utdanning og retreat Bli en MediYoga instruktør eller reis på retreat i Spania! Om MediYoga Her får du blant annet svar på: Hva er MediYoga og hvordan fungerer tjenesten MediYoga Play?
© MediYoga International
Powered by Page 1 Created with Sketch.