MediYoga Play
30 dager gratis, deretter 89 nok per måned.
30 DAGER GRATIS,
DERETTER 89 NOK PER MÅNED.
Forskning - Kunnskap - Utdanning
MediYoga er for deg som trenger å finne fred og ro i livet. De fleste øvelsene er enkle og mange av dem du kan gjøre på stol. MediYoga er en myk, meditativ yogaform med pust, kroppsøvelser og meditasjoner. Programmene og musikken er terapeutisk laget som en praktisk verktøykasse for din helse.
Gratis - Styrke lungene dine
Du kan alltid trene pusten din fordi du alltid har den med deg. Start reisen mot sterkere lunger nå med en gang.
Maks 20 minutter
En fin måte for deg å komme i gang på, uten å bruke mye tid.
Startpakke med forskning i ryggen
Flere vitenskapelige studier viser at MediYoga hjelper hjertepasienter i rehabilitering og har en positiv effekt på ditt stressnivå, høyt blodtrykk og dine ryggsmerter.
50-70 min Yogaøkt
Ditt eget yogastudio i stuen. Velg et yogaprogram og følg yogalærerens instruksjon via hodetelefoner eller høyttalere.
Din vei fra stress og utbrenthet
Spesielt tilpassede yogaprogrammer for deg som er stresset og utmattet og som har hjulpet tusenvis av utbrente mennesker.
Tid for familien
Benytt anledningen til å gjøre yoga med hele familien. En kort meditasjon før legging skaper fred og ro for alle.
Bare musikk uten snakk
Finn din favoritt! All musikk er specialskrevet av Fredrik Wännman.
Ved graviditet
Yoga programmer for deg som er gravid.
Meditasjon
Meditasjon hjelper deg å få følelsesmessig balanse og en stressfri hverdag - det påvirker også hjernen din fysisk, slik at den fungerer bedre.
Utdanning og retreat
Bli en MediYoga instruktør eller reis på retreat i Spania!
Om MediYoga
Her får du blant annet svar på: Hva er MediYoga og hvordan fungerer tjenesten MediYoga Play?