Stress og utbrenthet 1

Dette er et kort og kompakt program som er supereffektivt og testet på 1000-vis av utbrente og gjennomstressede. To meditasjoner med litt forskjellige utfordringer, en for nærvær i kroppen og en for å hjelpe hjernen på føttene igjen.

Stemme: Veetamo Kari Lyngmo, Musikk: Fredrik Wännman. Illustrasjoner: Adam StoltermanVilma Larsson og Fredrik Wännman.

Jl8bntxrswyx4udtajxi veetamo

Veetamo Kari Lyngmo

Veetamo er MediYogaterapeut og utdanner instruktører. Hun er en del av Team MediYoga Norge og er stemmen til mange av våre programmer.

All programs