Ro, bare ro

Når du puster inn og ut gjennom dine venstre nesebor, kommer du i direkte kontakt med parasympatikus - bremsen i nervesystemet. Sekresjonen av stresshormoner er redusert, og du vil kunne oppleve uro, stress og angst symptomer forsvinner gradvis.

Jl8bntxrswyx4udtajxi veetamo

Veetamo Kari Lyngmo

Veetamo er MediYogaterapeut og utdanner instruktører. Hun er en del av Team MediYoga Norge og er stemmen til mange av våre programmer.

All programs