Pustemeditasjon

Denne meditasjonen er god å gjøre om kvelden eller når du er på jakt etter ro. Det beroliger sinnet, åpner nye perspektiver og er effektivt for å skape emosjonell balanse.

 Stemma: Grete Nybraaten Henriksen, Musikk: Fredrik Wännman. Illustrasjoner: Fredrik Wännman.

Yi3wr1qgsnavsweto7t1 grete

Grete Nybraaten Henriksen

Grete er MediYogaterapeut og utdanner instruktører. Hun er en del av Team MediYoga Norge og er stemmen til våre Startpakker.

All programs