Kirtan Kriya, meditasjon

En av de meditasjonene som det er forsket mest på. Hukommelse og konsentrasjon forbedres, samt ro og velvære. Dette er en meditasjon for transformasjon og er et kraftig verktøy for å rydde opp i det underbevisste og gi rom for en dypere forandring. Et veldig bra mantra for å rense auraen og det elektromagnetiske feltet for underbevisste, destruktive preginger og mønstre.

SA - begynnelsen, midten, slutten, altet. 

TA - livet, eksistensen og dens kreativitet. 

NA - forandring og transformasjon. 

MA - bli født på nytt, å bevisst nyte livet. 

Finnes bl.a. med i yogaprogrammene Startpakke 1, Hjernen, Kidz og Stress & Utbrenthet 1.

Stemme: Grete Nybraaten Henriksen og Veetamo Kari Lyngmo, Musikk: Fredrik Wännman. Illustrasjon: Adam Stolterman.

Yi3wr1qgsnavsweto7t1 grete

Grete Nybraaten Henriksen

Grete er MediYogaterapeut og utdanner instruktører. Hun er en del av Team MediYoga Norge og er stemmen til våre Startpakker.

All programs